道或瑜伽是自然无为的，又是无为而无不为的，是由绝对的自我否定而实现绝对的自我肯定的。如果人能够达到无为无我的境界，也就实现了无不为、无不我，并由绝对的自我否定而实现了绝对的自我肯定。
“无我而无不我”，用庄子的话来说就是“天地与我并生，万物与我为一”。用禅宗的话来说就是“无边刹境，自他不隔毫端；十世古今，始终不离当念”。在老庄、 瑜伽、禅宗看来，道体浑然充斥于整个宇宙之中，道体周遍于自然万物之中，道体圆融流转于一切创化运动之中。悟道即是人之天然本真之心性在面对自然景象之时，豁然顿悟，达到人之心性、自然景象、无限道体三者合一、浑然融和的境界。
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